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Comme l’air serait plat si tu ne croyais chenille en tes projets

Des gestes simples pour stabiliser son énergie. Manger dans le bon ordre, bouger après les repas, éviter les pics sucrés… des conseils concrets à adapter à son quotidien, sans pression.

Des clés simples pour aider mon enfant au quotidien : une consigne à la fois, apprivoiser les écrans, gérer la frustration… et avancer petit à petit.

Deux loups en nous : une bataille intérieure, un choix quotidien.

Ton premier réflexe au réveil ? Prendre notre téléphone pour consulter les dernières infos : faire défiler les contenus, réseaux sociaux, sites d’infos, vidéos, … Scroller à l’infini comme un zombie, cette pratique a un nom : le doomscrolling. Non content de nous donner un faux sentiment de sécurité, le doomscrolling augmente également l’anxiété, le

Très bonnes idées faciles à réaliser ! Dommage que les « gars » de la maison ne soient pas trop salade !

De jolies activités pour explorer d’une nouvelle façon la créativité sur le thème des émotions ! J’ai particulièrement aimé : le jeu de l’oie des émotions, le jeu des 7 familles, la boîte à joies, … On essaiera sûrement !

Trop mignon et très inspirant !

Très bon livre traitant d’Internet qui s’adresse principalement aux jeunes mais qui pourraient très bien en intéresser bien d’autres ! Il aborde les GAFA, la gestion des données personnelles, les algorithmes, les réseaux sociaux … et même le Bitcoin ! Vraiment instructif pour ceux qui n’y connaissent rien, le livre est préventif sans toutefois tomber

Les 4 étapes de l’apprentissage - Inconsciemment incompétent - Consciemment incompétent - Consciemment compétent - Inconsciemment compétent #pedagogie #apprendre #competence #connaissance #reussir #entreprendre