Communiquer à l’ère du numérique
Hyper-connectés, mais vraiment en lien ? À l’ère du tout-numérique, retrouvons l’écoute, la présence, et des paroles qui édifient. Une invitation à communiquer avec grâce… et intention.
Glucose Révolution – Jessie Inchauspé
Des gestes simples pour stabiliser son énergie. Manger dans le bon ordre, bouger après les repas, éviter les pics sucrés… des conseils concrets à adapter à son quotidien, sans pression.
Je suis hyperactif(ve), et alors ? – Catherine Viès-Duffau & Mathias Rebuffé
Des clés simples pour aider mon enfant au quotidien : une consigne à la fois, apprivoiser les écrans, gérer la frustration… et avancer petit à petit.
Lequel des 2 loups gagne ?
Deux loups en nous : une bataille intérieure, un choix quotidien.
Déléguer : mission impossible ?
Déléguer, ce n’est pas perdre le contrôle — c’est cultiver la confiance, l’efficacité et la croissance partagée. Un vrai apprentissage d’humilité… qui commence souvent à la maison !
Refonte de ma présence en ligne
Repartir sur des bases solides. Une nouvelle structure, une vision renouvelée… et l’inspiration d’un Dieu qui crée d’abord l’environnement avant d’y faire fleurir la vie. Let’s go !
La musique et le développement de l’enfant
La musique, dès le ventre maternel, façonne le développement de l’enfant. Elle stimule l’ouïe, la mémoire, les émotions, le langage… et nourrit le lien humain dès les premiers instants.
Doomscrolling
Ton premier réflexe au réveil ? Prendre notre téléphone pour consulter les dernières infos : faire défiler les contenus, réseaux sociaux, sites d’infos, vidéos, … Scroller à l’infini comme un zombie, cette pratique a un nom : le doomscrolling. Non content de nous donner un faux sentiment de sécurité, le doomscrolling augmente également l’anxiété, le
Des carnets qui ont du pep’s
Quelques news sur mes « initiatives artistiques » ! Vous savez, j’aime bien la couleur et les sujets qui sont proches de mon quotidien. Quelques nouvelles collections de carnets sont sorties sur Colore Mes Jours, pour lesquelles j’ai choisi quelques thématiques qui ont un peu de pep’s ! Aujourd’hui, je vous parle de la collection : Il
Garde ton coeur
Dans le cadre de Lula Médias, j’ai sorti un petit poème illustré : Garde ton coeur. Je l’ai voulu simple (préventif mais pas accusateur) pour que chacun puisse prendre conscience des influences qui nous entourent, bonnes ou mauvaises. Garde ton coeur – Ella N. Andria
Vintage
Sympa, ce petit ensemble vintage.