5 façons de vaincre la procrastination
La procrastination est cette tendance humaine à remettre à plus tard ce qu'on devrait faire maintenant, mais cinq stratégies efficaces permettent de la combattre : fixer des objectifs précis, planifier sa journée, diviser les grandes tâches en petites étapes, exploiter ses moments d'énergie optimale et mettre en place un système de récompenses.